Aprender a Cuidar Nuestra Piel

Con independencia de la edad que se tenga para el resultado de un buen maquillaje la piel tiene que estar siempre bien cuidada. Hoy vamos a ver los pasos que tenemos que añadir a nuestras rutinas de belleza diarias para vernos bien por fuera y por supuesto también por dentro.

La ducha diaria ayuda a mantener una piel lisa y cuando está todavía húmeda un ligero toque de aceite de almendras, aceite para el cuerpo o crema hidratante para el cuerpo ayuda a mantenerla en buen estado.Y a la hora de secarnos el cuerpo después de la ducha, hacerlo con "toquecitos" núnca arrastrando la toalla, ya que así se daña la piel.

Yo utilizo las lociones corporales Dove (vainilla y karité)junto con su gel de baño, te dejan la piel muy suave y su aroma es fabuloso.

 En la edad del desarrollo es cuando a la piel (por causa del crecimiento rápido) le empiezan a salir las estrías, (en la cara por ejemplo manchitas) por lo que es muy importante cuidarla.

UN TRUCO PARA SABER SI LA PIEL DEL ROSTRO REQUIERE DE HIDRATACIÓN es: lavarse la cara y secarla unos 30 min aprox más tarde. Así sabremos si las secreciones naturales de nuestra piel han dejado grasa, si sigue tirante o seca y por lo tanto necesitaría de hidratación. Por el contrario, si la piel estuviese suave ¡¡felicidades!! no sería necesario hidratarla.

Durante el proceso de maquillaje si aplicamos una excesiva cantidad de crema a la piel el maquillaje nos durará poco,porque a causa de la crema el maquillaje NO SE ADHIERE!!.

Algo muy importante que muchas mujeres no acostumbran a hacer es el Desmaquillado diario. Es algo imprescindible para tener una piel sana SE VAYA O NO MAQUILLADO.No es tan importante retirar el maquillaje como eliminar la polución,(en especial quien vive en las ciudades)

En blogs sucesivos os enseñaré a cómo desmaquillarnos correctamente, pasos a seguir, productos...etc

ENTRE LOS CUIDADOS EXTERNOS MÁS IMPORTANTES SOBRESALEN: 

• El Desmaquillado diario
• La Hidratación Facial y Corporal
• El Ejercicio físico (adaptado a nuestras características, edad..etc)
• La Alimentación ¡¡Muy importante!! que sea sana y saludable (frutas,verduras,hortalizas) . En el blog también veremos recetas muy ricas y saludables y sobre todo, fáciles de hacer.
• EVITAR EL ALCOHOL Y EL TABACO, es causante de la acumulación de las toxinas en nuestro organismo

Todo el mundo sabemos que beber dos litros de agua al día es muy bueno, pero...¿¿sabíais que para que haga efecto y drene hay que beberla a sorbitos?? pues ya lo sabéis chicas. También el té verde es muy bueno ya que es una gran fuente de antioxidantes.

Nos vemos en el siguiente post chicas!! besssosss!!